Una conducta de riesgo podríamos adquirirla al poner en peligro nuestra salud o descuidarla en gran medida.
Por ejemplo:
Cuando bebemos alcohol en gran medida.
Cuando consumimos drogas (legales e ilegales).
Cuando llevamos una vida sedentaria.
Cuando llevamos un salud bucal deplorable.
Cuando practicamos un ejercicio sin previo calentamiento.
Cuando se consume un grupo de alimentos en mayor medida de lo que debería ser.
Cuando se tienen problemas emocionales y no se expresa de alguna forma.
Cuando se consumen grandes cantidades de azúcar y sodio.
El no beber suficiente agua es una de las conductas más riesgosas.
El no consumir suficiente fibra nos da como consecuencia problemas de digestión.
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
¿Que es la educacion fisica desde el punto de vista personal y conceptual?
La educación física es aquella disciplina que abarca todo lo relacionado con el uso del cuerpo humano, ayudando a la formación integral d...
-
La motricidad es el dominio que el ser humano es capaz de ejercer sobre su propio cuerpo. Es algo integral ya que intervienen todos los s...
-
La mayor parte del tiempo pude calmar mis ansias con las clases de educación física que me ayudaron a tomar mejores desiciones y a tomar la ...
-
En que las practicar un deporte, una activad, etc, podemos mejorar nuestra condición física y tener una diferente visión de la vida, con una...

No hay comentarios:
Publicar un comentario